ココロとカラダのバランスはCarelanceにおまかせ

だるさを解消したい時におすすめ！

フットスプレー

使用する材料と道具


無水エタノール・・・小さじ１／２（２５ｍｌ）
精油・・・５滴
精製水・・・１００ｍｌ
計量スプーン
ビーカー
かくばん棒
保存容器

作り方

①ビーカーに無水エタノールを入れて、精油を混ぜ合わせます。

②　 ①に精製水を加えてよく混ぜ、保存容器に移します。

carelanceでも、脚をリフレッシュするアイテムたくさんあります！

成美堂出版　「リフレクソロジー＆フットケア」より